برخی از فواید ماساژ عبارت است از:

دستگاه گردش خون: کمک به بازگشت وریدی ، بهبود جریان سرخرگی ، تسریع پروسه ترمیم .

دستگاه گوارش: کمک به حرکات مواد داخل روده ها و در نتیجه  کمک به جذب و دفع مواد، با ایجاد ریلکسیشن عمومی سبب بهبود عملکرد این دستگاه میشود.

احساسات: احساسات منفی ما برخی اوقات می تواند داخل بدن منجر به تنش در عضلات شود، که می توان با ماساژ این موضوع را کاهش داد و فشار متقابل بر عضلات را به صورت انرژی در بدن تبدیل نماید .

مفاصل: ماساژ می تواند درد مفاصل را که به علت صدمه ، التهاب و هر روز با افزایش جریان به مناطق آسیب دیده ایجاد می شود تسکین دهد.

سیستم تنفسی: کمک به ریلکس شدن عضلات کمک تنفسی ، کمک به کنده شدن و تخلیه ترشحات از جدار ریه

سیستم لنفاوی: کمک به جریان لنف ، کمک به جذب تورم ، تسریع دفع مواد متابولیک و تسریع ریکاوری ، بهبود عملکرد سیستم ایمنی

عضلات: افزایش جریان گردش خون عضله تسریع ریکاوری و رفع خستگی ، رفع چسبندگی بین فیبر ها ، کاهش تون و ریلکس شدن عضلات ، افزایش تحریک پذیری عضلات

سیستم عصبی: کمک به ریلکسیشن ، کاهش درد ، تسهیل عملکرد رفلکس ها ، کاهش استرس و اضطراب

پوست:افزایش جریان خون پوست و تسریع پروسه ترمیم ،اصلاح راستا و تقویت رشته های کلاژن بافت ترمیمی ،افزایش تحریک پوست و بافت های زیر جلدی

در اینجا چند پیشنهاد مفید ارائه می شود که ممکن است در هیئت مدیره قرار دهید و در زیر یک راهنمایی ساده را پیدا خواهید کرد که به سرعت می تواند شما را در جهت رسیدن به سرنوشت خود برای انجام بسیاری از چیزهای بزرگ در زندگی شما حرکت دهد.